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soupe ou salade

Chaque jour nous vous offrons trois choix de soupe et cinq choix de salade préparés sur place. 

Salade   

  • Carottes, pommes, raisins et graines de citrouille
  • Betteraves et vinaigrette à l'orange
  • Brocoli, lentilles, raisins rouge et graines de tournesols
  • Orzo, canneberge, aveline et céleri
  • Pâtes jardinière

Soupe   

  • Soupe de légumes (sans produits laitiers)
  • Potage du moment 

Disponible en grand format (+ 2$)

+ un dessert

Nos délices maison : 

  • Biscuits double chocolat
  • Biscuits érable
  • Biscuits avoine raisins
  • Biscuits beurre d'arachide et chocolat
  • Brownie
  • Biscuits Véganes (chocolat noisette)

une boisson ?

Eau, Eau gazeuse, San Pellegrino (Orange, citron, pamplemousse, pomme grenade, orange sanguine ou clémentine), Coke, Sprite, Canada Dry, Thé glacé, Jus (pomme, orange et pomme raisin), jus de légumes      + 2.50$

Lao Kombucha + 3.85$

 

Une réunion de dernière minute?  Appelez nous et recevez votre commande le jour même au moment convenu (aucun minimum)

        Boîte à lunch

           Faites votre choix d’emballage: 0 déchet ou recyclable

                        Prix : 16,95$ *taxes en sus                                                              (+ 2$ pour les boîtes 0 déchets)

 

Petits appétits (demi-sandwich, soupe/salade + biscuit) 10,95$

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sandwichs votre choix

Des sandwichs préparés chaque matin avec du pain frais de la nuit, créé avec des produits locaux transformés dans nos cuisines. Pour bien manger, tout simplement!

Baguette de canard et confiture de bleuet

Baguette, rillettes de canard, confiture de bleuets, jeunes pousses, copeaux de parmesan, mayo, moutarde et tomates

Poulet grillé

Poulet mariné érable chipotle, mayo bbq, oignons rouges, , tomates, roquette sur pain panini blanc

Prosciutto aux deux pestos

Baguette au pavot, prosciutto, pesto de tomates séchées, pesto basilic, roquette, bocconcini, poivre du moulin

La biquette hongroise

Baguette au pavot, fromage de chèvre Capriny, salami hongrois doux, oignons confits, laitue, poivre du moulin

Jambon beurre

Baguette, jambon, fromage suisse et beurre

poisson

Thon, orange et pommes

Baguette au sésame, thon mariné à l’orange, pommes vertes, guacamole, fromage Edam, mayonnaise et tomates

végé

Le Végé (végane)

Baguette sésame, creton de lentilles, oignons confits, moutarde de dijon, carottes et roquette

Légumes grillés 

Aubergine, poivrons, courgettes, oignons, bocconcini, mayo piquante pesto basilic, roquette sur ficelle pavot

pain multigrains

Jambon jardinier

Pain multigrain, mayonnaise romarin érable, poivrons grillés, jambon, laitue, roquette, céleri, carottes râpées

Dinde & Cari

Pain multigrain, rôti de dinde de fumé, mayonnaise au cari, poivrons grillés, roquette et salade

ou une salade repas ? 

Doit être commandé avant 10h le jour de la livraison

Betteraves et chèvre

Betteraves, fromage de chèvres, noix de cajou, quinoa, chips de prosciutto, roquette et vinaigrette érable et balsamique

Salade jardinière feta, amandes grillées et croutons

Légumes variés, fromage feta, amandes grillées, laitue, roquette et vinaigrette érable et balsamique 

Ensalada Azteca *Nouveauté de la cantine El Poblano*

Laitue, croûtons de tortilla, sauce, fromage frais, crème, haricots frits, maïs, poulet

Menu traiteur

Nouveau! Traiteur Fastoche
pour toutes les bonnes occasions!

Fastoche vous offre maintenant un service de traiteur. Vous aurez la possibilité de savourer nos fabuleux sandwiches
et beaucoup d'autres produits tels que nos plateaux de fromages et de crudités.


sucré

Viennoiseries

Croissant, chocolatine, danoise, croissant aux amandes, chausson aux pommes
(Prix variant entre 1,21  $ et 5,20 $ par viennoiserie selon votre sélection)

Muffins

Banane-choco protéinés, yogourt canneberges, petits fruits, pépites de chocolat

3,35 $

Galettes

Canneberge ou pépites de chocolats
 3,35 $ 

Biscuits

Saveurs variées
 2,20 $ par portion

Fruits 

Yogourt petits fruits et granola 

4,35 $

Fruits du marché entiers 

2,50 $

Café

Incluant crème, lait, sucre, verres et bâtonnets
2,50 $ par tasse 

salé

Nos plateaux

 

Portions de demi-sandwichs (coupés en 2)
9,85 $ par portion

Sandwichs coupés en 6 portions
10,20 $ par portion

Charcuteries (75gr / pers)

12,05 $ par portion

Bol de salade

5,05 $ par portion

Crudités

Carottes nantaises colorées, tomates cerises, céleris, pois sucrés, concombres. Trempette aux fines herbes et citron.

5,05 $ par portion

Chips maison, guacamole et salsa

Nos délicieuses chips maison, trempette de guacamole maison épicé et salsa maison

5,12 $ par portion

Fruits coupés

4,40 $ par portion

Fromages

Cheddar fort, Migneron de Charlevoix, fromage en grain et brie, accompagnés de noix, fruits séchés (figues, dattes et abricots), oignons confits, croûtons et une baguette fraîche du matin.

10,95 $ par portion (75g / pers)

Sandwich déjeuner

Jambon fromage ou bacon fromage
6,05 $  

Vous désirez personnaliser votre repas! Nous pouvons créer des combinaisons sur mesure avec, par exemple, des plats d'olives, des bouchées de cakes salées, des rondelles d'oignons à la bière, etc. Un téléphone ou un courriel et on vous créent le tout!!!

Livraison à vélo!

Dynamiques et passionnés, nos coursiers assurent la livraison de vos boîtes à lunch corporatives toute l'année, beau temps, mauvais temps. Une réunion de dernière minute? Appelez-nous et recevez votre commande le jour même au moment convenu (aucun minimum). Un service de livraison 100% écologique ne produisant aucun gaz à effet de serre, aucune particule fine et aucune nuisance sonore... 

 Frais de livraison non inclus à partir de 7,95 $ espace